むちうち 膝痛 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 腰痛 スポーツ外傷・障害 千葉市 東整骨院
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      関節の痛みでお悩みの方、ぜひお読み下さい!!

 関節痛(膝・足首・股関節)について
下肢の関節は、股関節(足の付け根の関節)や膝、足首の関節と
共同で動いています。

歩く時も、イスに座わる、立つ時やヒザを曲げる時も3つの関節が
同時に動いてはじめてスムーズに動作が出来ます。

また、この関節を動かしているのは「筋肉」です。筋肉が正常に
動いている場合は「痛み」は発生しないのです。

よくある話で骨が悪いから「痛む」と思っている方も多いでしょうが
骨自体には「神経」は無い為、痛みを感じることはありません。

つまり「関節痛」は筋肉が何らかの原因で旨く動けない場合に
起ります。
                       
 捻挫について

関節痛の中でも「捻挫」はスポーツや日常生活で一番多い外傷です。
「捻挫した」と言えば、足首や膝、手首、ひじ、などをまず思い浮かべると思います。

「捻挫」を経験したことがある人非常に多いと思います。

何らかの原因で強制的に又は習慣的に関節が捻られ、関節をつないでいる靭帯や筋肉が
傷んだ状態を「捻挫」と言います。

この傷めた靭帯のけがの程度で、軽い方からグレード1・2・3と分類され、
治療としては、痛めた場所を高くし、腫れを最小限にする為アイシング、その後 テーピング及び
包帯固定、程度によってはギブス固定などをして2〜6週間安静加療後、リハビリ(運動療法)を
するのが一般的に行われています。

確かにこの方法は、靭帯損傷に対してもっとも適した方法と思います。

しかし、怪我をした直後から上記の治療をしたにもかかわらず、不幸にも長期にわたって痛みや
運動障害を残してしまう方も現実にいます。

                                
 後遺症はなぜ起こる? 

例えば、捻挫の中でもっとも多く起こる足首の捻挫で「外側に腫れがあって、ゆっくり
歩くことは出来るが動くと痛みが強く足を引きずる」という場合、

個人差がありますが安静を主体にしていれば1〜2週間ぐらいで、腫れも引いてきて、
痛みが残るけれども何とか歩行も出来るようになって行きます。

その後、そのまま順調に治って行けば良いのですが、1ヶ月以上もたっているのに
「歩くと痛い」「走れない」「しゃがむことが出来ない」「運動をすると痛みや腫れが出る」等、
後遺症が残る方が多々あります。

では、そのまま「良くなる人」、「痛み等が残る人」とどこが違うのでしょうか?

結論から言うと実は「関節の軸が狂っている・いない」の違いが殆どの原因なのです。

 関節軸の修正

車で例えると4つあるタイヤが1つでも違う方向に向いて
いると「ハンドルが右又は左にとられる」「スピードを上げると
ハンドルがガタガタ震える」「タイヤの片側が磨り減るのが
早い」等、車はうまく走ることは出来ません。

このことを車では「アライメントが狂った」と言いますが
この「アライメント」を調整すると走りが劇的に変わります。

人間の関節も同じでこの「関節の軸」を正確に調整すれば、
「捻挫の痛み・違和感」は劇的に変わります。

ただ少し車と違うところは、
下肢の関節は、股関節(足の付け根の関節)や膝、足首の
3つの関節が共同して動いていることです。


最低でもこの3つの関節を同時に調整してバランスを
整えなければ「関節」はスムーズに動いてくれません。

スポーツや仕事などで「怪我(けが)」や「負担のかけ過ぎ」に
よって痛めた関節も同じようなことが言えます。

「捻挫」や「捻挫の後遺症」ならほとんどの方が数回の施術で「大幅な回復・改善」が可能です。

もしあなたが「関節の軸ズレ」があった場合、筋肉はスムーズに動くことが出来ず、本来の「能力」を十分発揮出来ていないかも知れません。

特にケガでスポーツ障害があり困っている方、

練習を一生懸命頑張っているのに「伸び悩んでいる方」、

なんとなく動きに違和感がある」・「左右の動きが違う」等

ぜひ「関節軸の修正」をお奨めします。




 変形性膝関節症も!?

変形性膝関節症は「歳だから仕方ない」とあきらめていませんか?

50歳以上で多発する変形性膝関節症の始まりは

膝の関節が何かの原因で「軸ズレ」や「変形」が始まると股関節や足首の関節と
少しづつ動きが合わなくなってきます。

これが「痛み」の始まりです。

しかし、最初のうちはこのことに自分では気付かないで、多少の「痛み」「違和感」が
あっても問題なく動けてしまいます。

そう出来るのは、筋肉が多少の負担なら跳ね返して関節を支えてくれるからです。

ところがこの状態が長く続くと、さすがの筋肉もかなり疲れてきます。そうなると
徐々に筋肉が関節を支えきれなくなり直接、関節に負担が、かかってきます。

これが「軟骨が磨り減る」と言うことになり関節が変形し、動くたびに「痛み」が
発生して、症状が急速に悪化、歩行困難になって行きます。

関節にかかる負担及び衝撃は、「軟骨がクッションの役目」と思っている方が多いでしょうが、
本当は軟骨が衝撃を吸収するのではなく、その関節を動かす筋肉が
殆ど吸収するようになっています。


この「筋肉」が本来の「働き」を取り戻すことが出来れば「痛み」は消失します。


人間の「からだ」は 誰でも「傷ついた細胞」を元の形に戻す「設計図」を持っています。

人間はどの様なケガや病気をしても「自然治癒力」が働いて治っていく力を持っています。

変形性膝関節症も決して「歳をとっているから仕方ない・・・」ではないのです。

現実に90歳を超える方でも「関節の変形」を起こしていない人、「関節の変形」はあるが

痛みが無く元気な方も大勢います。

変形性膝関節症は「関節の軸ズレ」+「筋肉の弱体劣化」によって起こった疾患なのです。


関節の【並び合わせ術】

では、どの様にすれば良いのでしょうか?

病院では「痛み」の原因は「筋力低下」です!!筋肉が
弱っているから運動しましょう。確かに間違いではありません。

「でも、痛みがあるのに運動なんかとても・・」が本音では?

簡単に説明すると

まずは筋肉の悪い習慣性から起こる「3関節の軸ズレ」を
「手技療法」で少しずつ無理なく「軸合わせ」して行きます。

これで「痛み」は大幅に軽減されます。
ここから「筋力低下」を改善させて行けば良いのです。

この「3関節の軸ズレ」を修正しないでの運動は
かえって「痛み」の悪化をまねくことになります。

関節を無理にでも動かさないと「関節が硬くなって
動けなくなる」と思っている方は特に注意が必要です。

痛みは、「それ以上動くな」と言うカラダの危険信号です。

「痛みを無視」して動かすことは、本当に「カラダを壊す」
ことになります。

関節痛の中でもなかなか痛みが取れない変形性膝関節症は
「軸ズレ」に「筋肉の劣化」が伴うので定期的な治療が必要
ですが必ず良くなって行きます。

それでもあなたは「歳だから・・・」とあきらめますか?


スポーツや仕事などで「怪我(けが)」や「負担のかけ過ぎ」に
よって痛めたすべての関節も同じようなことが言えます。

「捻挫」や「捻挫の後遺症」ならほとんどの方が数回の
施術で「大幅な回復・改善」可能です。

もしあなたが「関節の軸ズレ」があった場合、筋肉は
スムーズに動くことが出来ず、本来の「能力」を十分発揮
出来ていないかも知れません。

特にケガでスポーツ障害があり困っている方、
練習を一生懸命頑張っているのに「伸び悩んでいる方」、
「なんとなく動きに違和感がある」・「左右の動きが違う」等
遠慮なくご相談下さい。

下肢に限らず関節の「痛み」でお悩みの方、
「関節の並びあわせ術」をぜひ体験してみて下さい!!


「軸ズレ」による痛みは「関節捻挫」による痛みも含まれる
ので一部保険適用可能です。
御来院の際は保険証をお持ち下さい。

料金の目安 3,000〜4,000円


東 整骨院(アズマセイコツイン)

п@043−293−8000 (予約制)

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